女性の便秘の悩みに乳酸菌サプリメント

女性が便秘に悩まされる原因と自分でできる解消法

女性の便秘

女性の3人に2人は便秘に悩んでいると言われています。なぜ女性は便秘になりやすいのでしょうか?

その理由(原因)の一つは、女性は生理(月経)前に「黄体ホルモン(おうたいホルモン)」が多く分泌されることがあります。

この黄体ホルモンは妊婦さんが流産してしまうのを防ぐ大切なホルモンなのですが、腸の蠕動(腸内の便を体外へと移動させる動き)を弱めてしまうのです。

また、女性は骨盤が広いのも便秘の原因だと言われています。加えて、男性に比べて筋力が弱いので、内蔵が下垂しやすく、また腹筋も弱いのでいきんでも出しにくいということがあります。



乳酸菌サプリメントがおすすめです

それではどうしたらお腹スッキリができるのでしょうか。その対策法の一つが乳酸発酵したものや食物繊維の多く入った食品を食べることです。
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ただ、そうした食材をわざわざ選び、お家で調理するのはなかなか大変です。特に働いている女性や家事・育児に追われている女性には大きな負担です。

そこで、お腹すっきり対策としてサプリメントを使うのはいかがでしょうか。乳酸菌サプリメントなら飲むだけですから簡単で長続きするはずです。



カネカのラブレはここがすごい

といっても、お腹のためのサプリメントはいろんなものがあって迷ってしまいます。

そこで私がおすすめするのは、カネボウから分離独立した化学メーカー・カネカの製造する「ラブレ」です。

ラブレにはラブレ菌という細菌が配合されています。植物性乳酸菌の一種なのですが、なんと腸まで生きて届いてくれる力を持っています。

このラブレ菌が腸内の善玉菌をパワーアップしてくれるので、お腹すっきりにつながるのです。



オリゴ糖と食物繊維も

これだけではありません! 乳酸菌サプリメント・ラブレにはオリゴ糖と難消化デキストリンも配合されているのです。

オリゴ糖は消化されずに腸まで届き、腸内の善玉菌の餌になってくれます(プレバイオティクス)。そのため、善玉菌を増やしてしてくれて、腸内環境改善につながります

難消化性デキストリンは粘りのある食物繊維で、食物繊維にはお通じスッキリをサポートする働きがあります。

ラブレは植物性乳酸菌「ラブレ菌」とオリゴ糖、難消化性デキストリンの力でお腹すっきりに導きます!

カネカのラブレはお買い得なお試しセット(14日分)もございます。うれしい送料無料ですので、お気軽に乳酸菌サプリメント・ラブレのパワーをお試し下さい。